高一化學已經比較難的了，剛上高中的孩子還不適應高中的節奏容易出現成績差的情況，即使你在高一的化學和物理考試中只得了20多分，你仍然可以通過自我學習和努力來提高成績。
高考是在高三之后進行的，所以你還有兩年的時間來補充和提升你的知識。根據你的情況，以下是一些建議：
1.找到你的學習策略：每個人的學習方式都不同，找到最適合你的學習策略是非常重要的。你可能需要嘗試不同的方法來找出如何更好地學習化學和物理。
2.建立知識框架：嘗試將你所學的知識組織成一種邏輯框架，這樣可以幫助你更好地理解和記憶。
3.練習：練習是提高考試成績的重要途徑。尋找相關的題目和練習冊進行練習，這樣可以加深你對知識點的理解。
4.尋求幫助：如果你遇到困難，不要害怕向老師或同學尋求幫助。他們很可能會給你提供新的視角和解決方法。
5.利用資源：互聯網是一個強大的學習工具，有很多在線資源可以供你學習。例如，你可以觀看公開課，參加在線課程，或閱讀相關的書籍和文章。最后，記住，提高成績需要時間和努力，但只要你堅持下去，你一定能夠取得進步。
高中化學成績不好需要怎么提分？可以從以下幾個方面入手：
預習：預習是非常重要的，它可以幫助你提前了解老師即將進行教學的內容，從而更好地跟隨課程的節奏。如果你覺得自學效果不佳，可以考慮在高途高中這樣的輔導機構進行預習，他們的老師講解得很詳細，有助于你在學校里更有效地學習和理解。
回歸課本：每次考試結束后，你應該分析試卷中的考點，看看哪些知識點是你尚未掌握或混淆不清的。這時候，課本就會成為你的寶貴資源，通過反復閱讀和理解課本內容，你可以填補知識漏洞，提高正確率。
理科是很多人的首選，那么高一化學物理考20分能選理科嗎？
一般來說是不建議選擇的。選不選物理，不能一概而論，要根據成績，興趣和能力等多方面因素，綜合考慮。
物理不好，選擇的后果很嚴重，物理需要較強的思維能力，如果你高一上課聽不懂，如果你每次都考不及格，而且考試只考了20分左右，那就是真不好，真不好的情況下，不要選物理，這說明基礎真的很差，相當于是沒有基礎的存在。